Zdrowe śniadanie to dobry start!
Dziś podczas zajęć edukacji zdrowotnej w klasie 4 podsumowaliśmy dział
o zdrowym odżywianiu w najlepszy możliwy sposób – praktycznie!
Uczniowie samodzielnie przygotowywali zdrowe kanapki oraz owocowy koktajl. Na naszych talerzach pojawiły się warzywa , owoce , nabiał i ulubione dodatki. Choć było również białe pieczywo – najważniejsze jest to, że dzieci wiedzą już, że śniadanie trzeba jeść codziennie, a posiłek powinien być zróżnicowany
i wartościowy.
Rozmawialiśmy o tym:
✔ dlaczego śniadanie daje energię na cały dzień,
✔ jak komponować pełnowartościowy posiłek,
✔ dlaczego warzywa i owoce są tak ważne w naszej diecie.
Było kolorowo, zdrowo i bardzo smacznie. A co najważniejsze – uczniowie przekonali się, że przygotowanie zdrowego śniadania może być proste i przyjemne!
Brawo dla klasy 4 za zaangażowanie i świetną współpracę!
Teraz już wszyscy wiemy – zdrowe śniadanie to podstawa dobrego dnia!
